Semana 1 — define la meta

Definimos esa cosa que quieres avanzar este mes, y te doy dos ejercicios dirigidos a ella.

Semanas 2–3 — construye

Dos ejercicios por semana hacia la meta, con mi feedback, más una sesión en vivo cada semana.

Semana 4 — revisa

Dos ejercicios más y una revisión de cuánto avanzaste frente a la meta que fijamos.

Impulso real

Cuatro semanas de trabajo enfocado y guiado en lo que más importa ahora.

1-a-1 semanal + 8 ejercicios

Una sesión en vivo cada semana y dos ejercicios por semana, todo con mi feedback.

Mensajería completa

Escríbeme entre sesiones cuando te atores. Renovable mes a mes.